Le esperienze che abbiamo vissuto da piccoli, positive o negative, ci hanno aiutato a diventare quello che siamo oggi. Alcune volte siamo stati feriti, e spesso quelle cicatrici ancora ci condizionano, facendoci sentire tristi, arrabbiati, frustrati.
I bambini sono uno dei doni più preziosi che la vita possa fare a noi adulti. Proprio per questo, occuparci della loro educazione è un compito molto delicato. Infatti i bambini hanno bisogno di una guida di cui fidarsi, e siamo proprio noi genitori, insegnanti, zii, nonni, che abbiamo questa magnifica responsabilità.
La nostra pelle ci parla sinceramente di alcuni aspetti di noi di cui forse non siamo consapevoli, oppure cerchiamo di trattenere o nascondere. Per questo è importante prendercene cura da tutti i punti di vista, non solo dal lato cosmetico o farmacologico.
Dare troppa importanza agli altri, fino a dimenticarci di noi, ci porta a sentirci inspiegabilmente ansiosi, stressati, spaventati del futuro, in preda a piccoli e grandi disturbi psicosomatici. Invece occorre ascoltarci in profondità, per comprendere cosa ci rende felici e ci fa stare bene, e prenderci cura delle nostre necessità.
Le nostre mani sono una delle meraviglie più grandi che la natura ci ha donato. Grazie a loro svolgiamo attività di vitale importanza per noi stessi e per gli altri. Ci rappresentano molto fedelmente, per questo occorre averne davvero cura.
Quando abbracciamo qualcuno, ci uniamo profondamente a lui. Collo, petto e braccia lo avvolgono completamente: è un modo di comunicare che va oltre le parole, segno dell'affetto più profondo.
Essere responsabili significa sapere come rispondere a ciò che accade dentro e fuori di noi: un'emozione, un bisogno, il comportamento di un'altra persona. Quando ci assumiamo la piena responsabilità di ciò che pensiamo, diciamo e facciamo, scopriamo che siamo gli unici padroni del nostro destino.
Il potere delle parole è infinito e travolgente: attivano i nostri neuroni, evocano immagini, proiettano scenari ed hanno il potere di far accadere le cose. Una sola parola può cambiare il corso di un evento, nutrire o ferire un sentimento, condizionare la nostra vita e tutto il nostro essere.
Tutte noi tendiamo a fuggire o a combattere sentimenti negativi quali rabbia, frustrazione, paura. Ma attraverso di loro la vita ci offre insegnamenti molto importanti, e soprattutto ci rende persone migliori.
Come radici ben salde permettono ad un un albero di crescere e fiorire, la storia di ogni uomo è la sua vera forza.
